Actividad física y educación digital para mayores

En la Fundación MTP seguimos apostando por iniciativas que promueven un impacto positivo en la sociedad. Por ello, fruto de la reciente colaboración con la Fundación Real Madrid, hemos realizado unas jornadas centradas en mejorar la calidad de vida de las personas mayores mediante la combinación de actividad física y educación digital.

La Fundación Real Madrid, fiel a su compromiso con el bienestar de las personas mayores, organiza un programa de actividad física orientado a fomentar un estilo de vida saludable y, desde la Fundación MTP, sumamos a esta iniciativa nuestro esfuerzo en reducir la brecha digital, brindando a los participantes herramientas y conocimientos para desenvolverse con mayor seguridad y confianza en el entorno tecnológico actual.

Durante las sesiones que han tenido lugar los días 26 y 27 de febrero en las Instalaciones Deportivas Canal de Isabel II, más de 150 personas mayores han participado activamente en las actividades programadas. Las jornadas se han desarrollado en un ambiente de compañerismo y aprendizaje, donde el ejercicio físico ha sido el punto de partida para promover hábitos saludables, mejorar la movilidad y favorecer las relaciones sociales.

Además de las actividades deportivas, los asistentes han recibido consejos prácticos sobre el uso de sus dispositivos móviles. Entre los temas abordados en las sesiones de educación digital se encuentran: cómo identificar y evitar fraudes digitales (phishing), el manejo práctico y sencillo de aplicaciones móviles, cómo acceder a servicios esenciales en línea —como la tarjeta sanitaria y la gestión de citas médicas—, así como otros consejos generales para mejorar la experiencia digital diaria. Durante estos talleres, los participantes han podido plantear dudas y compartir sus propias experiencias, creando un espacio enriquecedor de aprendizaje mutuo.

Esta iniciativa empodera a las personas mayores, brindándoles herramientas que les permiten ganar autonomía tanto en el cuidado de su salud como en el uso responsable de la tecnología. La combinación de ejercicio físico y la formación digital no solo mejora su bienestar físico y mental, sino que también refuerza su confianza para enfrentarse a los retos de la vida cotidiana en un mundo cada vez más digital.

Desde la Fundación MTP y la Fundación Real Madrid agradecemos a todos los participantes su entusiasmo y compromiso. ¡Juntos seguimos construyendo una sociedad más inclusiva y saludable!